Программа для детей «Здоровей-ка»
Детский возраст время интенсивного формирования и роста организма, развития функций всех систем, в том числе психики человека, раскрытие способностей и становления личности. Вместе с тем это благоприятный период для положительного воздействия на развитие детей средствами физической культуры и закаливания. Мы считаем, что сохранение и укрепление здоровья воспитанников — это основная задача дошкольного образовательного учреждения. Поэтому проблема оздоровления детей не кампания одного дня деятельности, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива на длительный период. Для этого мы разрабатываем программу «Здоровей-ка», которая включает в себя различные формы оздоровительных мероприятий. Формы оздоровительных мероприятий в УВЦ «Онфим».
Формы оздоровительных мероприятий в УВЦ «Онфим»:
| Формы работы | Содержание работы |
Место | Время |
| Утренняя гимнастика: Цель проведения - повышение функционального состояния и работоспособности организма, развитие моторики, формирование правильной осанки, предупреждение плоскостопия. |
Традиционная гимнастика, включает в себя простые гимнастические упражнения с обязательным введением дыхательных упражнений:
|
В зале, группе, на воздухе. | Ежедневно перед завтраком. |
| Занятие по физической культуре: Это основная форма организованного, систематизированного обучения детей физическим упражнениям. Организация занятий должна исключать возможность перегрузки детей, не допускать их переутомления или нарушения деятельности физиологических процессов и структур организма. |
Упражнения подбираются в зависимости от задач занятия, от возраста, физического развития и состояния здоровья детей, физкультурного оборудования и проч. Виды занятий: традиционное, тренировочное, сюжетное (игровое), контрольное, занятие ритмической гимнастики, коррекционно-развивающее. Используются организованные формы занятий с включением подвижных игр, спортивных упражнений с элементами соревнований, пешие прогулки, экскурсии, прогулки по маршруту (простейший туризм), праздники, развлечения. |
В спортивном зале, на воздухе, на спортивной площадке. | 2 раза в неделю. |
|
Подвижные игры: Секция фигурного катания на роликовых коньках. |
Виды игр:
|
На воздухе, на спортивной площадке. | Ежедневно. |
|
Двигательные разминки (физминутки, динамические паузы). Выбор зависит от интенсивности и вида предыдущей деятельности. |
Варианты:
|
В группе, на воздухе, на игровой или спортивной площадке. | Ежедневно. |
| Гимнастика пробуждения. | Гимнастика сюжетно-игрового характера "Сон ушел. Пора вставать. Ручки, ножки всем размять." | Спальня. | Ежедневно после дневного сна. |
| Гимнастика после дневного сна |
Разминка после дневного сна с использованием различных упражнений:
|
Спальня или группа при открытых фрамугах | После ежедневного сна |
| Закаливающие мероприятия |
Система мероприятий с учетом состояния здоровья, Физического развития, индивидуальных особенностей детей:
|
С учетом специфики закаливающего мероприятия | По плану в зависимости от характера закаливающего мероприятия |
| Индивидуальная работа в режиме дня. | Проводится с отдельными детьми или по подгруппам с целью стимулирования к двигательной активности, самостоятельным играм и упражнениям. Предусматривает оказание помощи детям, не усвоившим программный материал на занятиях, имеющим нарушения в развитии. Содействует укреплению здоровья и улучшению физического развития ослабленных детей, исправлению дефектов осанки. | В группе, на воздухе, в спортивном зале | Устанавливается индивидуально |
| Праздники, досуг, развлечения | Способствует закреплению полученных навыков, активизации физиологических процессов в организме под влиянием усиленной двигательной активности в сочетании с эмоциями | На воздухе, на групповой или спортивной площадке, в спортивном зале | По плану |
